Храните, които ни правят по-щастливи
За да водим качествен живот, трябва да сме енергични и щастливи. Някои храни допринасят за повишаване на самочувствието.
Морковът - незаменим спътник на здравето
Морковът е уникален зеленчук, помага ни да се измъкнем от зимния сън както мечката от бърлогата си.
Рано пиле, рано пее... и още нещо
Ново изследване показва, че хората, които се събуждат по-рано, са по-слаби, щастливи и здрави.
Пипер, канела, чесън... - формула за здраве
Подправките, особено лютивите, са неделима част от някои култури. Тези представители на растителния свят не само придават пикантен вкус на ястията, но и са полезни за здравето.
Дремнете следобед за здраво сърце
Спането през деня намалява риска от смърт вследствие на сърдечно-съдови болести с 40%.
Най-четено
Български стоматолози ще се обучават как да лекуват сънна апнея по нов метод по време на най-мащабния дентален форум в Източна Европа, Sofia Dental Meeting, който започна днес в София. Виж повече
Най-коментирано
Проблемите със съня причиняват не само умора и раздразнение, но и здравословни проблеми. Виж повече
Здравен акцент
През последните дни сме свидетели на резки колебания в температурите, които затрудняват адаптацията на организма към смяната на сезона. Виж повече
Последно от форума
Последно от Health.bg
Количеството на консумираната мазнина не оказва влияние върху здравето на сърцето, твърдят специалисти.
Виж повече
Анкета
Какво ви помага да заспивате лесно ?